چند نفر در جهان مواد مخدر مصرف می کنند؟

✅پنج روش مؤثر برای بی خیال شدن نسبت به حرف مردم :۱- یادتان باشد که خیلی از افراد اصلاً حواسشان به شما نیست “خیلی از ما آنقدر نگران نوع نگاه دیگران هستیم که یادمان رفته آنها اصلاً وقت این کار را ندارند!”از همین لحظه این نگرانی را کنار بگذارید و به خودتان بقبولانید که آنها اصلاً به شما فکر نمیکنند و هر بار که این حس سراغتان آمد بدانید که ترسها و ناامنیهاست که به این تصورات تبدیلشده است. ۲- ت...

ادامه مطلب